Manfaat Daun Kemangi – Daun kemangi memang sering digunakan sebagai pelengkap, hiasan makanan ataupun lalapan. Dedaunan ini memiliki aroma yang khas, dan biasanya dikonsumsi dalam bentuk mentah bersama mentimun dan kubis. Daun dengan nama latin Ociumum basilicum ini memiliki kandungan sintral yang terbilang tinggi sehingga membuatnya dapat menghilangkan bau amis ikan.

Manfaat Daun Kemangi

Tanaman kemangi sendiri merupakan jenis tanaman semak atau perdu dan dapat tumbuh hingga ketinggian 1 meter. Terdapat penelitian yang menemukan bahwa kemangi sebagai zat afrodisiak yang dapat membantu meningkatkan vitalitas, dan manfaat daun kemangi untuk pria ini didapat dari kandungan senyawa arginine pada kemangi yang dapat menyuburkan dan menyehatkan sel-sel pria.

Selain itu daun kemangi juga mengandung betakaroten atau provitamin A dan vitamin C. Betakaroten sendiri berfungsi sebagai antioksidan, meningkatkan antibodi, sintesis protein dan menyehatkan mata. Sementara itu vitamin C bermanfaat untuk pembentukan kolagen, menjaga elastisitas kulit, menyembuhkan luka serta membantu proses penyerapan kalsium dan protein.

Untuk dikonsumsi, sebagian besar orang memilih untuk membudidayakannya sendiri. Ini dikarenakan menanam kemangi sangat mudah, dan tanaman ini juga sangat mudah tumbuh subur. Untuk mengetahui apa saja manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh, simak penjabaran tentang tips kesehatan dari tanaman kemangi berikut ini.

Manfaat Daun Kemangi

  1. Melancarkan aliran darah

Di zaman yang serba modern ini, masalah kesehatan yang berhubungan dengan aliran darah semakin banyak, misalnya darah tinggi, migrain atau bahkan stroke yang disebabkan karena penyumbatan aliran darah. Daun kemangi memiliki kandungan magnesium yang dapat membantu melancarkan alirah darah serta membersihkan salurannya, sehingga akan membantu kerja jantung untuk mengalirkan darah dengan lancar ke seluruh bagian tubuh.

  1. Menyuburkan pria dan wanita

Seperti yang sudah disinggung pada awal artikel, kemangi bisa menjadi makanan penyubur kandungan yang baik. Karena ia memiliki kandungan zat afrodisiak dan arginine yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Jadi untuk Anda yang sedang menjalankan program hamil, bisa mempertimbangkan daun kemangi untuk menjadi salah satu menu sehat dan bermanfaat dalam program hamil Anda.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Jantung adalah organ vital bagi tubuh kita, ia berfungsi untuk mengalirkan darah ke seluruh bagian tubuh. Jika terdapat penyumbatan aliran darah, tentu akan mengganggu kesehatan tubuh kita. Dengan kandungan magnesium dan betakaroten pada kemangi, kita bisa membantu memperlancar alirah darah.

  1. Mengobati sariawan

Anda sedang sariawan dan tidak kunjung sembuh? Coba gunakan manfaat daun kemangi untuk mengatasi masalah mulut tersebut. Caranya sangat mudah, cukup kunyah beberapa lembar daun kemangi, terutama pada bagian mulut yang terdapat sariawan. Coba lakukan cara ini secara rutin 3 kali sehari.

  1. Meningkatkan sistem imun

Kemangi juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Sangat tepat pada saat-saat tertentu, misalnya musim hujan. Dengan sistem imun yang lebih kuat, tentu kita akan terhindar dari serangan flu dan batuk.

  1. Mengobati panu

Panu menjadi salah satu masalah kulit yang sangat mengganggu penampilan, karenanya harus segera di atasi. Dan kemangi dipercaya dapat mengatasi panu dengan baik, caranya denga meremas beberapa lembar daun kemangi dan tambahkan sedikit kapur sirih. Oleskan campuran ini secara merata pada bagian kulit yang terdapat panu.

  1. Membersihkan mata

Jika Anda sedang mengalami iritasi mata atau belekan, Anda juga bisa mencoba memanfaatkan air rebusan daun kemangi untuk mencuci mata. Namun dalam penggunaannya harap berhati-hati jika ditemukan efek samping.

  1. Menghilangkan bau mulut dan badan

Untuk Anda yang sedang mengalami masalah bau mulut atau bau badan, coba kunyah langsung beberapa lembar daun kemangi bersih untuk mengatasi masalah badan ini.

Itulah beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh. Karena mengandung banyak manfaat, tidak ada salahnya menanam satu atau dua pohon kemangi di pekarangan rumah Anda, jadi jika sewaktu-waktu dibutuhkan Anda mudah mendapatkannya.